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手土産に。 

手土産に、菓子パン焼きましたー

手土産パン


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[2010/10/29 23:52] おやつ | TB(0) | CM(0)

ストールっぽい。 

アフガンストール風

よだれかけ。


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[2010/10/25 15:07] てづくり | TB(0) | CM(1)

かぼちゃのプリン 

かぼちゃプリンを焼きました

かぼちゃ豆乳プリン


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[2010/10/24 09:19] おやつ | TB(0) | CM(0)

ローズフィナンシェ 

ローズ型でフィナンシェを焼きました
ローズフィナンシェ


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[2010/10/21 11:40] おやつ | TB(0) | CM(0)

ダイエット経過。 

ダイエット66日目です。

12日前から
体重・・・-0.7kg
体脂肪・・・+0、1%

トータル。
体重・・・-3.2kg
体脂肪・・・-0.2%

ホットヨーグルトダイエット継続中ですが、多分そのせいで痩せているのでは
ないと思います。極端に夕飯を少なくしているので、徐々にですが体重は減っています。

ただ、運動をしていないので体脂肪率に変化はありません。
やっぱ運動しないとダメですね。

ダイエット地味に継続中です。

継続は力なり。
とりあえず、11月に旅行に行くので、それまでは続けたいと思います。
旅行はダイエット気にせず楽しみたいし。

でも、旅行で太って結局続けるハメニなりそうですが・・・。

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[2010/10/18 21:20] だいえっと | TB(0) | CM(0)

ネイル 秋っぽく。 

ネイル塗り直しましたー。
秋だから真っ赤

赤いネイル

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[2010/10/16 23:44] ねいる | TB(0) | CM(0)

友達に。 

お友達にもスクラップブッキング。

タイキSB
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[2010/10/15 15:07] てづくり | TB(0) | CM(0)

今日はカフェランチ♪ 

今日はステキなカフェでランチ

看板

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[2010/10/13 21:43] ひるごはん | TB(0) | CM(0)

またピクニック。 

今日もおでかけ。風車村に行きました。

風車村

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[2010/10/12 00:39] おでかけ | TB(0) | CM(0)

ひさびさスクラップブッキング。 

ソウ君の0歳から1歳までの写真をスクラップ
0-1SB.jpg



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[2010/10/11 09:52] てづくり | TB(0) | CM(0)

お絵かき。 

ソウ君、今日は初めてのお絵かきに挑戦。

お絵かき

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[2010/10/09 00:29] こども | TB(0) | CM(2)

いちじくジャムクッキー 

先日作ったイチジクジャムでクッキーを作りました。

いちじくジャムのクッキー


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[2010/10/08 00:49] おやつ | TB(0) | CM(0)

ダイエット経過 

ダイエット54日目です。

16日前から
体重・・・-0.5kg
体脂肪・・・+0、2%

トータル。
体重・・・-2.0kg
体脂肪・・・+0.5%

しばらく経過報告をしていませんでしたが
細々ダイエットは継続中です。

先日ビューティ・コロシアムを見ていて、ワタシも頑張らなきゃと思い
再びやる気を取り戻した感じはあります。(単純)

山田花子さんがやっていたホットヨーグルトダイエットをしようと思います。

*やり方*
・朝食をホットヨーグルトのみにする
・昼、夜は普通に食べてOK(腹八分目)
・間食は控える
・アルコールはグラス1杯程度ならOK
・ホットヨーグルトの作り方はヨーグルト120gを500Wのレンジに30秒かけるだけ

簡単ですね。山田花子さんはさらに運動などをして
1カ月半で6,6kg痩せてましたねぇ。

わたしもホットヨーグルト1ヶ月半を目標にやってみようっと。
ヨーグルト売り切れじゃないといいな。


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[2010/10/07 00:47] だいえっと | TB(0) | CM(0)

今日はどこ行こう。 

とってもキレイ

ステンドグラス展

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[2010/10/06 19:37] こども | TB(0) | CM(0)

ピクニック 

今日はお弁当を持っておでかけ。
朝からお弁当づくり頑張りました

お弁当
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[2010/10/05 18:49] おでかけ | TB(0) | CM(0)

ケークサレ 

はじめて「ケークサレ」なるものを作ってみました。

ケークサレ


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[2010/10/04 13:31] ぱん | TB(0) | CM(0)

おでかけびより。 

今日は家族で 『Art In Nagahama 2010』 に行ってきました。

アートインナガハマ


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[2010/10/03 00:01] おでかけ | TB(0) | CM(0)

yuccaちゃん家。 

タルトを持ってyuccaちゃん宅へ

みんなで美味しく食べました

3兄弟
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[2010/10/02 00:34] にっき | TB(0) | CM(2)

かぼちゃのタルト。 

かぼちゃのタルトを焼きました。
気が早いけどハロウィン仕様で

かぼちゃのタルト
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[2010/10/01 10:17] おやつ | TB(0) | CM(0)
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